抓住肺经的精髓，你能找到很多治病的诀

新来的朋友，点击上方蓝字即可快速“添加”本 　　()外经病：沿肺经循行路线上的麻木、疼痛、发冷、酸胀等异常感觉，一般出现在锁骨窝、上臂、前臂内侧上缘。 　　()脏腑病：本经经气异常会出现胸闷、咳嗽、气喘、气短、心烦不安等症状；又因为肺与口鼻相通，其症状是鼻塞、感冒、流涕等。 　　()皮肤病：由于肺经与皮肤的联系，肺经经气异常也会导致皮肤的改变，肺气不足易引发风疹、过敏性皮肤病等症状；如果肺热上升，油脂分泌不正常，痤疮、酒渣鼻、牛皮癣、色斑、无光泽等等症状会不胜其扰。另外，皮肤是人体营卫之气运作的器官，免疫和防御能力通过皮肤和毛发的微循环来实现，肺经受损，营卫之气虚弱，皮肤代谢功能变差，易受外邪侵袭，遇寒、暑、湿皆可成病。

(4)排便困难：

肺与大肠互为表里，如果肺火肃降，那么大肠也可能传导失常，导致大便困难。而众所周知，便秘又会影响人体排毒，毒素在体内越积越多，各类大大小小的毛病都会接踵而来。

三、肺经总论

.循行路线：

手太阴肺经起于中焦（胃），下行至脐联络大肠，再上行沿着胃的上口，穿过横膈膜，直属于肺脏；上至气管、喉咙，沿锁骨横行至腋下（中府、云门二穴），沿着上肢内侧前缘下行，至肘中，沿着前臂掌面桡侧入寸口（桡动脉搏处），沿大鱼际部，至拇指桡侧尖端（少商穴）。

.腕后分支：

从列缺穴处分出，前行至食指桡侧尖端（商阳穴），与手阳明大肠经相接。

.联系脏腑：

属肺，络大肠，通过横膈，并与胃和肾等有联系。

4.主要临床表现：

发热，恶寒，或汗出中风，肩背痛寒，缺盆中痛，肺胀，咳喘，胸部胀满，心烦，小便数而少，少气不足以息，手足心热。

5.病机分析：

风寒之邪侵袭体表，肺主皮毛，卫阳被遏，卫气抗邪，则发热恶寒；风性疏泄，营不内守，则汗出；寒邪侵袭，肺经经气不利侧肩背痛寒、缺盆中痛。肺失宣肃，肺气不利，则肺胀，咳喘；肺气郁阻，则胸部胀满；外邪内扰则心烦；肺失宣肃，通调水道失职，则小便数而少；肺气虚则少气不足以息；肺阴不足，则手足心热。

6.本经主治：胸、肺、喉部疾患及经脉循行部位的病变。

7.常用腧穴，左右共有穴：（针灸时依病症配伍，另具文详解）

中府云门天府侠白尺泽孔最列缺经渠太渊鱼际少商

8、手太阴肺经要穴主治歌(7穴)

肺居上焦为华盖，肺居于上焦，为一身之华盖。

宣发肃降朝百脉，肺主一身之气，宣发肃降，肺朝百脉。

主气利水司呼吸，肺为水之上源，司呼吸。

娇脏合皮病鼻塞。肺为娇脏，在体合皮毛，开窍于鼻。

中府降气泻胸热，中府为肺之募穴、肺脾之会穴，泻胸中热。

主肺咳喘及痰火，主治肺病，咳喘痰、胸痛。

健脾消肿降呕逆，亦可理气健脾治面肿、浮肿、腹胀。

后病前取诊结核。后病前取之法治肩背痛及诊断肺结核。

尺泽合水主肺疾，尺泽为肺经之合水穴，主降逆气。

泻肺通经降气逆，本穴属水，为肺金之子，可泻肺之实，兼以通经活络。

咳喘吐泻急慢惊，主治肺诸疾，咳喘鼻衄咽痛，以及小儿急慢惊风。

膝痛肘挛臂难起。通经治半身不遂、臂肘挛急，下病上取治膝痛。

孔最治血最认真，孔最为肺经之郄穴，功善凉血止血，治咯血、咳血。

宣肺解肌汗溱溱，亦可发汗解肌、宣发肺气治无汗、热病汗不出。

咽喉肿痛咳失音，肺失宣肃之咽喉肿痛、咳喘、失音皆可用之。

痔疮出血治在本。肺与大肠相表里，故亦可治大肠出血。

列缺解表清头咽，列缺可宣肺解表，善利喉咽。

偏正头痛嗽寒痰，本穴为络穴，与阳明经相通，治偏正头痛及咳嗽寒痰。

男子五淋阴中痛，为八脉交会穴，通于任脉，治泌尿系之茎痛、阴痛、尿血。

腕弱掌热喑咽炎。本穴与照海相配治咽干、咽痛、音哑，亦治局部手腕无力、掌中热。

太渊通脉补肺气，太渊为肺之原穴，有通脉止痛、益肺降气之功。

咽痛咳嗽失音疾，本穴可止咳化痰，治咽喉肿痛、咳嗽、失音。

血管疾病无脉证，为八会之脉会，主治血脉病之无脉证、脉管炎。

腕肘无力痰呃逆，治肺胃不和之呃逆，为输土通于脾，治痰多，亦治肘腕疼痛。

鱼际善治咽喉痛，本穴为治咽喉肿痛之要穴，可泄热利咽。

清肺泻热利肺功，鱼际为荥火穴，有清肺热、泻肺火之效。

胸闷咳喘并发热，亦可理肺治胸闷气短、咳喘发热。

金鉴灸此治牙痛。本穴属火善泄热，一般不灸，惟《金鉴》以之灸治牙痛。

少商开窍治喉痹，少商有苏厥开窍、交通阴阳之效。可治咽痛、鼻衄。

胸痞癫狂功最奇。为肺经之井穴，可泄热开窍，治卒中、惊风、癫狂、胸闷。

四、肺经自我调养的意义和方法

“气色”这个词很多人都应该听说过，那么，“气色”究竟指的是什么，为何能用来衡量人的身体状况呢?

气色这个词得拆开来看，“气”在中医学中指的就是先天的元气和脏腑经络之气，由肾中精气、脾胃水谷之气和肺中清气等组成，分布在全身各处;而“色”指的就是人的外表相貌，所谓“有诸内，必形於外”，内在的气与外在的色是存在关联的，因此曾国藩才在他的相面书《冰鉴》中说：“人以气为主，於内为精神，於外为气色。”一个人的身体好坏、体内气足与不足，能从外表的脸色中一窥即知，而一个人的脸色要红润好看，最根本的也就在于要补气。学过南少林火功推拿的学员，经常用火洗澡或火焰掌去调理自己的肺经，可以让自己每天的气色荣光焕发。而说到补气，很重要的一点就是补肺气。因为中医认为肺主皮毛，也就是说，肺脏通过它的宣发作用把水谷精微输布于皮毛，以滋养周身皮肤、肌肉。

我们常常看到有些女性朋友脸色苍白，或者萎黄憔悴，没有光泽，又或者色素沉著、年纪轻轻就生出了皱纹，这就是因为人体气虚血少、津血不能滋润充养肌肤所导致的。肺气足的人，皮肤就滋润光滑、有弹性，而肺气虚的人，则免不了皮肤黯淡乾燥、毛发憔悴枯燥。

肺气不足不仅会影响皮肤的暗淡与粗糙，更重要的是，还会引发各种病症。比如《红楼梦》中的林黛玉，年纪轻轻就体弱多病，患上了肺痨，而人的整个身体是分工合作、紧密联系的，肺功能一旦失调了，五脏肺腑的功能也会受到阻碍，从而使身体每况愈下，直到最后早夭，留下无尽的遗憾。当然，大多数女性的先天体质没有林黛玉这样娇弱，但是肺气一旦不足，身体也不会好到那里去。所以，要想养出一身光滑细腻、滋润健康的皮肤，提高抵御外邪的能力，绝对不能忘了补肺气。尤其是在季节变幻的时节，比如冬春之交，或者秋冬时节，天气乾燥寒冷，正是肺部特别容易受到侵袭的时候。此时更应该选用一些补肺润燥的食谱，给自己的肺穿上滋润温暖的外套。

日常生活中肺经的自我调养可以通过以下四个方面来进行：

、沿肺经循行路线敲打按摩

手臂阴面靠拇指的那条线就是肺经，平时敲打稍有酸痛感。如果某一天你敲它，发现酸痛难忍，那是肺经在说话了，它告诉你：你快得感冒了。那你就要加强敲，一天多敲几次，有时间就敲肺经，直到没有酸痛难忍的感觉了，就说明肺经已经帮你把感冒病菌除掉了。

、保持乐观愉快的情绪

俗话说“过悲伤肺、大怒伤肝”，如果性格过于悲观，遇到一点小事就伤感，导致肺气郁滞，也很可能会伤及肺腑，从而导致肺气不足，而气弱又会影响一个人的情绪，更容易受到外界事物的影响，从而形成更加多愁善感的恶性循环，如此下去，岂不就成为林黛玉第二了么?新来的朋友，想学到更多的中医诀窍，请







































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本文编辑：佚名
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