健康春节十大禁忌

在春节这样喜庆又热闹的场合，保持健康当然是第一位的，尤其是对那些身体已经有恙的朋友来说更是如此，因此，节日生活适当地有些禁忌才能保证更健康地度过春节。 　　

1.肝病患者忌“酒” 　　

肝病患者饮酒，会直接伤害肝细胞，甚至会使肝细胞变性或坏死，导致病情进一步恶化。 　　

2.胆病患者忌“油” 　　

节日期间食物油腻，胆病患者如果大量进食荤腻食品，会加重胆囊的负担，诱发急性胆囊炎。因此，有胆病的患者要忌食油腻食品。 　　

3.感冒患者忌“聚” 　　

春节期间天气寒冷，人们容易伤风感冒，如走亲访友聚在一起，极易造成疾病的交叉感染和流行。因此，感冒患者不宜外出，最好在家中调养，这样既有利于病情恢复，又能避免将病传染给他人。 　　

4.胰腺病患者忌“饱” 　　

节日期间，美味佳肴丰富，如过量进食会刺激胰腺大量分泌胰液，造成胰管压力增高，致使胰管破裂，诱发急性胰腺炎。 　　

5.高血压患者忌“闹” 　　

节日期间，亲朋好友相聚，人多热闹，可使大脑处于兴奋状态，导致体内儿茶酚胺分泌增多，促使心跳加快、血流加速、小动脉痉挛、血压升高而诱发心脑血管病发作。 　　

6.冠心病患者忌“累” 　　

节日期间操劳太多或玩乐无度，会使心跳加速、心脏负荷加重、血压升高，可诱发心绞痛、心肌梗塞或脑中风。 　　

7.糖尿病患者忌“甜” 　　

节日期间，糖尿病患者应忌“甜”食，否则会使人体内负担加重，甚至可能危及生命。 　　

8.脉管炎患者忌“烟” 　　

人而陪着频频吸烟，这样会使血小板聚集性增加，并能抵制纤维蛋白溶解，使血液处于高凝状态，从而使病症加剧。 　　

9.消化性溃疡患者忌“熬” 　　

我国民间有除夕“守岁”的习惯，胃及十二指肠溃疡患者如果也同家人一起熬夜，或通宵看电视，使身体过于疲劳或睡眠不足，极易引起疾病发作或病情加重。 　　

10.慢性呼吸道疾病患者忌“凉” 　　

春节期间，气温较低，因此支气管炎、肺气肿等呼吸道疾病患者应注意防寒保暖，避免受凉，以防旧病复发。