介绍一个辅助治疗静脉曲张的方法

有一些职业病大家应该都有所耳闻，对于一些要长时间站立或者坐着工作的人，在努力工作之余，也要了解，许多“职业病”都是在有苗头的时候，我们没有在意它，等严重到“挺不住了”才认真对待。但是这时不但治疗起来会相比当初很麻烦，而且也会很痛苦的。因此，我们在学习疾病的治疗方法的同时，更要重视疾病的一些先兆症状。那么，我们今天来说说属于一种职业病的“静脉曲张”。

静脉曲张

下肢静脉曲张属于下肢静脉倒流性疾病，下肢的经脉血液流动方向是，从下向上，回心的，这是与地心引力相反的。其中，静脉里是有静脉瓣的，起到阻止静脉血逆流的作用。但是，由于患者自身原因或者其他因素，导致下肢静脉瓣无法闭合，血液不能正常回流，引起下肢静脉系统血液瘀滞，导致下肢静脉血管迂曲扩张，使下肢血管呈现出蚯蚓状。最为明显的表现是腿部青筋突出，有明显的酸胀感，腿部和足踝处会有水肿，并会伴有疼痛，尤其是晚上，疼痛感会更强。

随着静脉曲张的不断加重，腿部的皮肤也会发生改变，比较常见的就是腿部皮肤逐渐变黑，出现脱屑、瘙痒现象，伴有针刺和麻木、灼热等感觉。当发现自己的腿上的静脉有迂曲凸出的表现时，就要小心是不是静脉曲张了。初起虽然不会有疼痛、水肿等表现，但是不能不在意，平时可以穿弹力袜加压，帮助静脉血液回流。

静脉曲张属中医的“筋瘤”范畴。中医理论解释本病，是由先天禀赋不足，筋脉薄弱，加上久行，久立，过度劳累，损伤筋脉，导致经脉不合，气血运行不畅；或涉水淋雨、遭受寒湿，寒凝血脉，血脉瘀滞，瘀血阻滞脉络，扩张充盈，日久交错盘曲而成。

曲张的这个部位是有瘀血，瘀血作为病理产物，是不好的，不能参与到正常的循环之中。对于沉积的血液，可以用放血的方法，放出瘀血，瘀血去则新血生。但是，放血的方法，对操作的专业性要求比较高，是不建议大家自己在家操作的，需要到专业的医疗机构请中医操作。但是，在症状较轻的时期，或者说请中医给自己放血后，自己可以再加上艾灸的方法，是能有效减缓疾病的发展的。

我们自己可以艾灸以下穴位：

膈俞（双侧）

在背部，当第7胸椎棘突下，旁开1.5寸。膈俞为“血会”，血脉不通或者瘀滞的情况，都可以选用膈俞。

三焦俞（双侧）

在腰部，当第1腰椎棘突下，旁开1.5寸。三焦为人体上下的“通道”，虽是下肢的静脉问题，但三焦通畅，气血运行通畅，可减少瘀滞。

神阙穴

神阙位于肚脐中央，是任脉上的穴位。位置居中，可以帮助调和一身的气血，气足则血行有力，对于辅助治疗下肢静脉曲张也具有一定的效果。

悬钟穴（双侧）

在小腿外侧，当外踝尖上3寸，腓骨前缘。在下肢选用此穴，可以益气通络，助血行，化瘀滞。

阿是穴

是指在病痛局部或与病痛有关的压痛点（敏感点）作为腧穴。在此是用艾条沿着曲张的静脉，进行艾灸，可以借助艾热的力量，助血运行。

操作方法：

找准穴位后，用艾条温和灸，每穴15分钟左右；在曲张明显的静脉处，艾灸时，要顺着曲张的静脉艾灸，20分钟。每日一次，艾灸10天可休息几日再继续艾灸。

*穴位图片来自紫图图书出品《图解黄帝内经》

视频操作讲解演示

看看我们的教学视频来更直观地了解一下吧：

除了应用艾灸，走路、游泳、骑脚踏车等较缓和的运动，除了能改善血液循环外，还能降低新的静脉曲张发生的速率。在饮食方面，应多吃高纤、低脂的食物。在日常生活方面，则应控制体重，避免穿过紧的衣服及高跟鞋、跷二郎腿及久坐、久站。晚上睡觉的时候，可以把脚垫起来大约10厘米高，这样有利于血液的回流。有吸烟习惯的人要戒烟。还有，在灸后若出现极大不适或病情加重的情况，医院治疗。

医

案

在上学期间，学习三棱针的使用方法时，我的老师给我们看了他给一名静脉曲张的患者放血的视频。我们感叹老师手法熟练的同时，也很好奇，这个病放过血了，就算是治好了？

老师给我们讲解，当然不是，给视频中的患者放血，是因其迂曲严重，疼痛很重，难以忍受，都影响他的睡眠，而放血能够很好地缓解症状，“急则治其标”；同时也是很好的教学例子，在放血过后，还是要采用其他方法治疗的。他在放血后，每天在膈俞、三焦俞、神阙进行艾灸，同时也沿着曲张的静脉艾灸，并且服用中药，多重疗法配合下，这个人较之前，腿部的肿胀、疼痛都好转了，虽然曲张的静脉不能恢复如从前，但已是很有成果的了。另外再告知他，日后除了日常需要注意的事项外，可以时常艾灸，帮助控制病情。

对于较复杂的情况，在治疗起来考虑的也要多一些，静脉曲张在不同的时期有不同的治疗方法，今天我们介绍的，是在初起或者症状较轻时的调理方法。对于较严重的，不能仅用艾灸，或者是在医生的指导下，进行艾灸，不能说不区分自己的状况，看到一种方法就用，这对自己的身体不负责不说，效果也是未知的。

文章◎夏风插画◎八岁编辑◎云少

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