脉管炎患者如何自我护理

　　如今，老年正在成为脉管炎的主导人群，这对于老年患者来说需要承受的实在是太多了，身体状况因患病而每况愈下，心理压力也在不断增大。要想少受些痛苦，我们只能够更加积极地接受治疗，做好日常的护理。

　　(1)绝对禁烟。统计资料研究表明，吸烟患者中闭塞性血栓性脉管炎发病率远远高于非吸烟人群患病率。吸烟可引起外周血管收缩，甚至痉挛，增加管腔闭塞程度，从而加重病情。

　　(2)保持足部清洁、干燥，防止外伤及感染。脉管炎患者由于腿部供血不足，皮肤抵抗力下降，易于感染。清洁、干燥的足部不易被细菌侵袭。而足部一旦出现外伤，则伤口缠绵不愈，合并感染。

　　(3)局部保温。有人认为脉管炎与寒冷有关。受寒可使血管收缩甚至痉挛，使闭塞之血管更加不畅，使病情加重。但保温亦不宜过热，以免增强局部代谢，增高氧消耗量，加重局部缺血表现。

　　(4)劳动时随时变换体位。不要长时间保持同一体姿，以免影响血液循环，尤其是长期站立，血液瘀滞于双下肢，会加重局部肿胀疼痛等症状。

　　(5)避免使用收缩血管药物。肾上腺素、麻黄素等药均有收缩血管的作用，使用此类药物会使外周血管收缩，管腔变窄，静脉压增高，从而加重病情。

　　预防脉管炎吃什么好?具体的饮食如下：

　　第一：多吃茄子。它含有较多的维生素P以及各种维生素。能增强毛细血管的弹性，脉管炎患者也可多吃。

　　第二：玉米。玉米，富含脂肪，其脂肪中，的不饱和脂肪酸。特别是亚油酸的含量，高达60%以上。有助于，人体脂肪及胆固醇的正常代谢。可以减少，胆固醇在血管中的沉积。

　　第三：多吃菠菜。它可以排毒、可远离缺铁性贫血。菠菜中的叶酸，对准妈妈非常重要。怀孕期间，补充充足的叶酸，可以避免，生出有发育缺陷的宝宝。同时，多吃的话可以疏通血液，避免脉管炎。

　　第四：茶叶。茶叶含有茶多酚，能提高机体抗氧化能力。降低血脂，缓解血液高凝状态。增强红细胞弹性，缓解或延缓脉管炎。经常饮茶，可以软化动脉血管。

　　脉管炎的自我诊断

　　1、先检查足背动脉有否正常搏动，如有正常搏动，则可排除脉管炎，这是最简单的筛选性检查。如足背动脉触诊无搏动或仅有微弱搏动，则需要作进一步检查，而采用无损伤性血管检查踝/肱指数测定，它是诊断脉管炎的客观标准，不仅能判断下肢中、小动脉有否缺血，而且根据其数值大小能客观反映下肢动脉缺血的程度。脉管炎患者的动脉造影结果与踝/肱指数测定的结果一定相符合。

　　2、脉管炎病程长、病情重，治疗万勿操之过急，不能昨方今改，一般治疗持续时间需超过3个月。

　　3、对于已有缺血、坏疽等血运明显障碍或溃疡的脉管炎患者，病程相对时间延长，所以在发现足部有异样的改变时，应及早的接受治疗。

　　温馨提示：脉管炎疾病的自我诊断有以上三个步骤，每一个步骤都十分关键。如果你怀疑自己患了脉管炎疾病，医院，进行治疗，治疗过程要减少烟酒，加强体育运动，才能更有效的治疗。